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健康診断

少し前ではありますが、今年も検診を受けて来ました。

昨年は、まさかの肺の再検。

MRIでの検診で異常なしの診断でしたが、一瞬「おや?」と思わせる出来事でした^^

しかし、今年も肺のレントゲンを見て検診を受けた先生が「ここに影があります」と右胸あたりを指さしました・・・

「それでは昨年のレントゲン写真を見てみましょう」と言って奥から取り出し2枚並べてはりつけると。。。

まったく同じ場所に同じ影が!

これは何かの影ですね~

今年は大丈夫ですよ!と言って頂きました

だが私にはもう一つ重大な疾患を抱えている。

コレステロール値だ

悪玉と言われてる値が200を超えており、総コレステロールは290近くにもなる・・・中性脂肪値は正常で、体脂肪も15%なのにだ・・・

昔なら即、「病院で薬を貰い飲んで下さい」と言われたが、最近は違う。メタボや血圧、その他の値も考慮して診断する。

遺伝的体質などもあり、体重47キロの父親も高いのだ。

毎回言われるのが、「野菜を多く摂りなさい」

確かに私の食生活は、乳製品や油物を多く好んで食べる。

野菜、果物は少ない方だが、嫌いでは無い!

運動はしている方なので、とりあえず今は食事を気を付ける事だと毎回言われている。

今年からは、出来る限り野菜中心に考え、洋食から和食へ変える努力をしたいと思っております。

一年後のブログではどのような結果が出ているのでしょうね。今から楽しみです^^

 さて、明日の早朝はW杯決勝を録画で観るよ

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